منتديات أبناء الجزائر

مرحبا بك يا زائرفي منتديات مملكة الانمي
Got My Cursor @ 123Cursors.com

 
الرئيسيةبوابة المملكةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حشرة ام الورقة
الثلاثاء أبريل 07, 2009 1:07 pm من طرف سيف النار

» *************
الجمعة فبراير 27, 2009 1:07 pm من طرف مديرة المنتدى

» winx*********************
الجمعة فبراير 27, 2009 12:58 pm من طرف مديرة المنتدى

» حياتنا في هذه القصة ..اقرا وتسلى
الجمعة فبراير 06, 2009 2:24 pm من طرف مديرة المنتدى

» حوار مع السيد كتاب
الأحد نوفمبر 09, 2008 11:51 am من طرف نجوى 1

» من اعضاء سبيستون
الأحد نوفمبر 09, 2008 11:49 am من طرف نجوى 1

» مكياج اسلامي
الإثنين نوفمبر 03, 2008 7:16 pm من طرف مديرة المنتدى

» عبارات من الجوهر
الإثنين نوفمبر 03, 2008 7:12 pm من طرف مديرة المنتدى

» الجزء الأول من قصة الصداقة الحقيقية.
الأحد نوفمبر 02, 2008 5:34 pm من طرف مديرة المنتدى

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني



منتدى مملكة الانمي
عبارات من الجوهر
الإثنين نوفمبر 03, 2008 7:12 pm من طرف مديرة المنتدى
What a Face ( عـــــبارات جوهرية))


*·~-.¸¸,.-~*عبــارات جــوهــريــة*·
~-.¸¸,.-~*

!!.. من عجائب الشمس أنها
ما زالت تشرق للأغنياء والفقراء على حد سواء

!!.. إذا انتظرت " الـحـظ "
فقد يأتيك يوماً ولكن قد تكون غير موجود

!!.. الخيانة .
. سلاح في يد الضعفاء لا يقتل إلا الأقوياء

!!.. الـحــب
مثل الحية لينه الملمس والسم النافع في جوفها

!!.. الـحــب كـ الإبرة له عين وله …


[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 0
معلومات مرعبة هل تعلم؟؟؟
الأحد نوفمبر 02, 2008 5:21 pm من طرف مديرة المنتدى
انك إذا التقطت صوره بالكاميرا في يوم اكتمال القمر .. فانك سترى
أشباحا.. ويمكنك ملاحظتهم بوضوح.


هل تعلم؟

انك اذا أضفت بصلا الى كميه من الصودا .. فأنه سيتكون لديك غاز الاسيد
السام والقاتل .


هل تعلم؟

انه في احدى المحيطات البعيدة توجد دوامه بحريه من يسقط فيها يجد نفسه
في الفضاء الخارجى خارج الغلاف الجوي .

هل تعلم؟

انك اذا اكلت فاكهه بعد شربك القهوه فأنك ستموت فورا .. وهذه …


[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 0
نعمة العقل والفرق بين الانسان وسائر المخلوقات
الأربعاء أغسطس 27, 2008 10:19 pm من طرف سيف النار
مرحبا جميعا معكم سيف النار مجددا Wink العقل تلك النعمه التي انعم الله بها علينا وميزينا بها عن سائر مخلوقاته و تلك النعمه بطبع لا يوازيه شئ لأنها هي اساس حياتنا ومن غير العقل( واسمحولي علي هذا التعبير) نصبح عباره عن قطيع من البهائم لا نعي شئ و لا نستفيد) لذلك اقول ان هذه النعمه العظيمه يجب ان نستقلة استقلال جيد في ان نطوع هذه النعمه لصالح البشريه لا العكس من هذا علي العموم ليس موضوعي هذا الذي كنت …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 2
عيد سعيد لاحلى الاعضاء
الأربعاء أكتوبر 01, 2008 1:02 pm من طرف مديرة المنتدى
مرحبا اكتب هدا الموضوع وكلي
فرح بهدا العيد السعيد
اريد ان اقول لاحلى الاعضاء عيد سعيد وعمر مديد
وصحة كالحديد
كما اتمنى من الاعضاء مواصلة نشاطهم والدين سجلوا ان يزيدوا نشاطهم
واهدي تحياتي لكل كل الشعب الاماراتي خاصة
والشعب العربي عامة
واتمنى يدوم عليكم العيد بالصحة والعافيه
وكل عام وانتم بخير
وعقبال للعيد الكبير عيد الاضحى
انشاء الله نبقى احياء ونمضيه في ظل منتدانا الحبيب




[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 1
اول مرة اكتب
الإثنين أكتوبر 06, 2008 10:44 pm من طرف بنت الجزائر
مرحبا هده اول مرة اكتب في المنتدى الاول
وفي قلبي سعادة غامرة اتمنى ان ابقى مع هدا المنتدى واقدم له كل شيء ان شاء الله
يا رب سابدل جهدي وان شاء الله نكون مشرفة عامة
هدا حلمي وان شاء الله نحقق
احبكم كلكم وانا اتمنى ان اكسب صداقتم كلكم
كما اود نقل لكم هدا التقرير عن كونان



البطاقة التعريفية بالمسلسل:

الاسم: بالياباني Meitantei Conan
الإنجليزي: detective conan or case closed
العربي …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 1
كيف تفعلون مواضيعكم على المنتدى
الإثنين سبتمبر 15, 2008 2:52 am من طرف سيف النار
مرحبا جميعا معكم سيف النار مجدداWink أذا أردت أن يصبح موضوعك فاعلا .. وذو أهمية فلا تستغرب أن أحدا لم يزور الموضوع ! أو يطلع عليه لأن الجميع يبحث عن الجديد والكل يكتب مثلا ويسجل خروج قلة هم من يسجل حضور ليقرأ فمع هذا الزخم المواضيعي توجد أستراتيجية بسيطه حبذالو أستخدمناها لما رأينا الصفحات تتراجع للخلف دونما أن يلتفت اليها أحد فلا غرابة أذا في ذلك ولقد ذكرنا السبب ..!
عمر يكتب 6 صباحا أدخل …


[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 1
انا اشكركم اشكركم
الجمعة سبتمبر 26, 2008 6:36 pm من طرف نجوى 1
انا اشكركم جميعا لانكم اخترتموني العضوة المتالية

تعاليق: 4
اريد المساعدة ارجوكم
الأحد أغسطس 24, 2008 1:33 pm من طرف نجوى 1
اريد ان اضع لنفسي صورة مثل سيف النار Embarassed Embarassed Embarassed

انا لا ارف scratch scratch scratch ارجو من سيف النار ان يقرا الرسالة

تعاليق: 2
اريد تقديم لي مساعدة
الجمعة أغسطس 22, 2008 9:09 pm من طرف سيف النار
يا اعضاء اريد منكم فقط كيفية تكبير الخط من فضلكم .فانا بلكاد استطيع قرا ئة الموضيع .وشكرا Shocked

تعاليق: 0
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني



منتدى مملكة الانمي

شاطر | 
 

 العدس مفيد جدا وزراعته لها اهمية كبيرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت الجزائر
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 9
العمر : 24
قوة مشاركتك :
100 / 100100 / 100

البلد :
مزاجي :
مهنة المستقبل :
تاريخ التسجيل : 06/10/2008

مُساهمةموضوع: العدس مفيد جدا وزراعته لها اهمية كبيرة   الإثنين أكتوبر 06, 2008 6:29 pm

اهلا اصدقائي عدت اليكم من جديد انا بنت الجزائر رايت ان في بلادي يكثر اكل العدس وخاصة في الشتاء لاهميته
لدا نقلت لكم اهميته وفوائده
إسمه اللاتيني (Lens exculenta) و الإنكليزي (Lentil) هو نبات ينتمي إلى فصيلة النباتات القرنية ، بذوره مستخدمة في إعداد الأطعمة ، وينمو في مصر وجنوبي أوروبا و الولايات المتحدة وغربي آسيا. و يعود أصله إلى منطقة الشرق الأوسط و في مصادر أخرى إلى آسيا. بذورة ذات لون بني يميل إلى الحمرة، أو رمادي أو أسود. ولايزيد قطرها إطلاقًا عن 13ملم.
العدس يحتوي على نسبة عالية من الحديد والمغنيزيوم والنحاس والفوسفور والكلس, ونسبة عالية جدا من الزلال والكربوهيدرات, وفيه ايضا الفيتامينات أ, ب, ف.

فالحديد ضروري لحياة الانسان لانه حجر بناء مهم لتكوين مادة الهيموغلوبين في الدم. والفوسفور ضروري لبناء العظام ولتقوية العضلات، وفيتامين "ب" ضروري للأعصاب. إذن فالعدس غذاء مفيد للضعفاء والمقصرين في النمو والعصبيين والمصابين بفقر الدم.

وأفضل طريقة لأكل العدس هي الشوربة تؤكل في مقدمة الوجبة. أما اكل العدس مع الارز او الخبز فهو خطأ, لأن العدس يحتوي نسبة عالية من الكربوهيدرات, فاذا اشتركت معه اغذية اخرى غنية بالكربوهيدرات كالارز والخبز اصبحت الوجبة ضعيفة في محتوياتها من المواد الغذائية الأساسية الاخرى.

والعدس من أغلى البقوليات على الإطلاق في العناصر الغذائية. وقد جاء عنه في دائرة المعارف الفرنسية «من المحقق أن الجبن والعدس والفاصوليا والبازلاء أغنى من لحم البقر من جهة المواد الزلالية والمواد الكربوهيدراتية والدهنية أيضًا. وكثير من الناس يتوهمون أن اللحم هو الغذاء الأكثر تعويضًا للجسم، ولكن التحاليل أثبتت عكس ذلك.

وقد ذكر د(هيج) الإنجليزي أنه لا يهلك الجسم سوى حمض البوليك إذا انتشر في الدم. وهذا الحمض مصدره اللحوم . ولا يوصف أكل العدس إلا لذوي المعدة الجيدة والذين يبذلون جهدًا عظيمًا. وقشر العدس يكافح الإمساك ويدر البول ويعالج فقر الدم ويحفظ الأسنان من النخر، وإذا سلق بالماء وهرس ووضعت منه كمادات على الخراجات فتحها. وينصح الأطباء بمنع العدس عن مرضى السمنة والأمعاء الضعيفة والمصابين بأمراض الكبد والكلى والمرارة.

العدس غذاء جيد وسهل الهضم، وهو سريع الامتصاص في الأمعاء وغني بالبروتين، وهو من الوجبات الشهية البسيطة المحببة إلى كثير من الشعوب . وقد استخدمه القدماء في الطب وقالوا: إن شفاءه في قشره، وهو أسرع هضما من الحب ذاته. وهو يقوي الأعصاب ويعالج فقر الدم عند الأطفال، ويسكن الحرارة ويزيل بقايا الحمى، ويكافح الإمساك ويدر البول ويعالج فقر الدم. وماؤه يعالج الصداع وأوجاع الصدر .

ويتركب العدس من ماء وبروتين وكربوهيدرات ونسبة قليلة من الدهن، وما يحتويه العدس من البروتين يفوق نسبته في الفول، زيادة على أن به نسبة عالية من مركبات الحديد والكالسيوم والفسفور وبه مقدار من فيتامين (أ) الضروري جدا لصحة الجلد والعين ولعلاج أمراض العظام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مديرة المنتدى
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 189
العمر : 23
الموقع : الامارات الغالية
قوة مشاركتك :
100 / 100100 / 100

البلد :
مزاجي :
مهنة المستقبل :
تاريخ التسجيل : 27/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: العدس مفيد جدا وزراعته لها اهمية كبيرة   الإثنين أكتوبر 06, 2008 7:07 pm

شكرا اختي اتمنى لك التوفيق معنا

_________________
مديرة المنتدى

تحياتي لكم
شعاري هوالوفاء
والجد والنشاط
احييكم
واتمنى لكم المزيد من النشاط



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://beladi.forumactif.org
 
العدس مفيد جدا وزراعته لها اهمية كبيرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبناء الجزائر :: الاقسام العامة :: قرية الفلاحين-
انتقل الى: